VILLIYRTTIKIRJAT

Villiruokaharrastus on muutakin kuin rikkaruohoja, yrttejä ja vihanneksia. Se on elämäntapa, joka maustaa ja ravitsee kotikokkailua sekä hoivaa kehoa toiminnallisella liikunnalla ja mielenrauhalla - wildfulnessilla.

Kuljetamme lukijamme löytöretkelle takapihojen superfoodeilla terästettyyn maailmaan. Opastamme tunnistamaan ja käyttämään yleisimpiä villivihanneksia ja villiyrttejä ja kerromme tien parhaimmille yrttiapajille. Kirjamme sisältävät herkullisia villiruokareseptejä ja luonnollisen liikunnan sekä mindfulnessin harjoituksia, kansanperinteen ikivihreitä kauneusniksejä unohtamatta.